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柠檬醋可减肥还能抗癌专家这完全是瞎说图

发布时间:2021-01-20 12:12:34 阅读: 来源:PVC护栏厂家

柠檬醋可减肥还能抗癌? 专家:这完全是瞎说(图)

问:柠檬醋减肥还能抗癌?

@微信朋友圈:柠檬醋减肥很有效,一个月可以减大约6公斤。食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。每日用15毫升至20毫升柠檬醋兑水饮用,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

答:这完全是瞎说

【专家说法】国家一级营养师、泉州市营养师协会常务理事傅仰裕表示,减肥是存在最多误区的,真正健康的减肥,是减脂肪、增肌肉。如何合理搭配各类饮食,还是请教专业营养师比较好。

此外,在微信朋友圈中,还会经常看到“柠檬能抗癌”的帖子——“柠檬会使水变成碱性水。热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质,这是在医药领域有效治疗癌症的最新发现。”有专家就表示,这“完全是瞎说”。喝柠檬水本身是一种很好的做法,因为柠檬水味道好,对于大部分人来说,加入柠檬能够增加饮水量。另外,柠檬的营养价值不错,维生素含量相对较高,喝柠檬水比喝蜂蜜水、红糖水、茶水更好,大人小孩都比较适合。但是,柠檬并不能抗癌,至于“能抵上放疗化疗”更是不可能的。

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